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2020生活趋势报告
治抑郁症前,先治三观
2019年,每10个中国人就有1个陷入失眠、狂躁、歇斯底里、内向攻击、自我惩罚的抑郁之中。不快乐成为一部分中国人的生活日常。如何正视分秒间变化的情绪问题,走出抑郁?自我觉察,将成为当代人自查情绪问题的技能之一。
2019年12月16日,北京迎来第二场大雪。
张进望着窗外,放下读了一半的《儿童
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